Chcesz asertywnie radzić sobie z krytyką? Pragniesz pozbyć się poczucia winy w codziennych kontaktach? Praktyczny poradnik nie tylko nauczy cię technik asertywności i podpowie, jak z nich korzystać, lecz także będzie ci towarzyszył na każdym etapie drogi rozwoju, wyposaży cię w praktyczne narzędzia niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nas sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia i testy pomogą ci udoskonalić umiejętności komunikacyjne, dzięki czemu będziesz budował trwałe, oparte na wzajemnym szacunku relacje z innymi.
Dołącz do 250 tysięcy osób, które osiągnęły swoje cele i rozwiązały problemy z serią poradników "Samo sedno".

Pomogą ci w tym:

• profesjonalne podejście autorów, którzy są pasjonatami i ekspertami w swoich dziedzinach
• teoretyczna wiedza połączona z ćwiczeniami do samodzielnego wykonania
• praktyczne wskazówki i rady, jak w codziennym życiu wykorzystać wiedzę zaczerpniętą z książek